Странная девочка которая влюбилась в мозг: Как знание нейробиологии помогает

Новые 5 книг/набор китайские книги Wolf Road для взрослых Правление удачи сильного

2 635,08 руб.

Mesud Topal не бойтесь ли вы? поддерживает трансляции турецкую книгу

1 371,86 руб.

Саморазвитие. Психотренинг. Книга Роуч М. Норбеков М.С. 20 ошибок которые разрушают

298,57 руб.

Цитатник "Шпаргалка счастливого человека" | Канцтовары для офиса и дома

406,00 руб.

У Zhihong: чтобы у вас была жизнь последнее слово (китайское издание) глава роста

Откуда Li ion аккумулятор Экшн-камера Xiaoyi книга? | Канцтовары для офиса и дома

Путешествие на Запад без сокращенного полного текста со словом объяснение в

1 912,26 руб.

Рецепт счастья: Принимайте себя три раза в день | Канцтовары для офиса и дома

600,00 руб.

Месяц

Минимальная цена

Макс. стоимость

Цена

Sep-19-2025

743.59 руб.

780.58 руб.

761.5 руб.

Aug-19-2025

736.56 руб.

773.19 руб.

754.5 руб.

Jul-19-2025

618.75 руб.

649.3 руб.

633.5 руб.

Jun-19-2025

724.16 руб.

760.27 руб.

742 руб.

May-19-2025

630.81 руб.

662.14 руб.

646 руб.

Apr-19-2025

711.39 руб.

747.69 руб.

729 руб.

Mar-19-2025

705.34 руб.

740.10 руб.

722.5 руб.

Feb-19-2025

699.67 руб.

734.86 руб.

716.5 руб.

Jan-19-2025

693.84 руб.

728.11 руб.

710.5 руб.

Описание книги

Опираясь на свои глубокие познания о мозге, Венди Сузуки разработала авторскую методику физических упражнений, которая способна не только изменить вас внешне, но и поменять ваш образ мыслей и всю вашу жизнь. В книге представлены практические советы, которые воплощают в себе центральные нейробиологические концепции. Кроме того, автор делится уникальными приемами тренировки мозга — это четырехминутные комплексы упражнений, быстрые способы восстанавливать энергию, повышать настроение и делать мышление более интенсивным. Вы готовы перенастроить мозг, чтобы дать своей жизни новый старт? Отлично! Начнем.

Подробнее о книге

О чем

Известная на весь мир нейробиолог Венди Сузуки проснулась как-то утром и поняла, что по большому счету она — неудачница. Имея огромные заслуги в научной сфере, в личной жизни она не добилась ничего! Мужа нет, детей нет, друзей нет, да и физическая форма оставляет желать лучшего.
Опираясь на свои глубокие познания о мозге, Венди разработала авторскую методику физических упражнений, которая способна не только изменить вас внешне, но и поменять ваш образ мыслей и всю вашу жизнь.

Цитата

Хорошие, просто поразительные новости таковы: начиная активировать свой мозг и обеспечивая связь между сознанием и телом, пытаясь разобраться со всем, что наш мозг делает для нас и для связи между собой и телом, мы можем заставить свой мозг работать лучше. Мы узнаем, как с максимальной пользой использовать хорошие аспекты окружающего мира (включая собственное тело) и защищаться от плохих (стресса, негативных мыслей, травм и болезненных пристрастий).

Особенности

В книге представлены практические советы, которые воплощают в себе центральные нейробиологические концепции.

Автор делится уникальными приемами тренировки мозга — это четырехминутные комплексы упражнений, быстрые способы восстанавливать энергию, повышать настроение и делать мышление более интенсивным.

Автор описывает множество фактов, которые изменят ваше представление о работе мозга человека и откроют новые возможности.

Венди Сузуки раскрывает свой способ максимально оптимизировать связь тела с мозгом, чтобы изменить себя, свою физическую форму, свое отношение к окружающим.