40 дюймовый стальной детский безопасный спортивный батут для занятий спортом и

40 дюймовый стальной детский безопасный спортивный батут для занятий спортом и

40 "стальной батут для фитнеса

Цена не включает налог, который может произойти в вашей стране.

Если вы покупаете батут и носки, пожалуйста, свяжитесь с продавцом по лучшей цене.

1. Рама рельса: стальная труба 28 мм x thk1.5 мм, 6Секции, диаметр оправы 1000 мм

2. Ножки: стальная труба 28 мм x thk1.5 мм, полностью сварная

3. Коврик для прыжков: PP/черный с шелковым экраномПечать

4. Система подпрыгивания: 6 шт. шнуры банджи сНейлоновые крючки

* Латексная резина импортируется из Юго-Восточной Азии,Резьба рукава от корейской фабрики

5. Матовая черная рамка с порошковым покрытием

6. Стальная Круглая трубка Ручка Бар, 32 мм x thk1.5 мм/25 мм x thk1.5 мм, анти-разрыв NBR ручки

Введение:

💪Уникальный и прочный💪: 40 "мини-батут для фитнеса с сильной утолщенной эластичной веревкой, Расширенная защита на коврике для прыжков, обеспечивает дополнительную безопасность и на 60% больше места делает его безопасным для развлечения в вашем доме или саду. Макс. Нагрузка 330lbs и рекомендуется для более 12 лет.

Шестиугольник черный

Круглый черный

Детальное изображение

Аксессуары для батута

Носки для батута

Упаковка:

1 шт. коврик для прыжков

Полиэтиленовый пакет для труб 

Полиэтиленовый пакет для винтов и оборудования
Полиэтиленовый пакет для эластичных канатов.
Затем в крышке и лотке с упаковочными полосками

Коричневая коробка: 67 см * 35 см * 20 см

NW: 8,7 кг

GW. 10,2 кг

Батут сжигает больше калорий и жира, чем почти любой другой вид спорта. С регулярными тренировками на батуте для фитнеса вы можете сжигать до 1000 калорий в час. Он работает на всех ваших мышцах и постоянно улучшает ваше: 

• Система кровообращения
• Выносливость
• Координацию
• Баланс

Максимальный эффект от прыжков на батуте

Тренировки на мини-батуте гарантируют удовольствие. Практически нет ограничений на позитивные эффекты для вашего организма:

• Стимулирует обмен веществ
• Улучшает систему кровообращения
• Укрепляет кости
• Улучшает концентрацию и время реакции
• Улучшает ловкость
• Тренирует мышцы
• Помогает уменьшить стресс

Сжигание жира и потеря веса

Прыжки на батуте сжигают до 1000 калорий в час, не чувствуя, что вы прикладываете много усилий. Улучшена Подача кислорода в клетки организма, что крайне необходимо для метаболизма В аэробной зоне. Это лучший способ сжечь и сбросить жир. Движение, которое вы делаете на мини-батуте, особенно хорошо для потери веса-и любой человек может сделать это в любое время. Исследования показали, что этот тип тренировки может стимулировать метаболическую активность таким образом, что вы будете продолжать сжигать калории даже после того, как вы оставили батут.

Система кровообращения

Постоянное изменение между напряжением и расслаблением, прежде всего, увеличит вашу выносливость и в долгосрочной перспективе улучшит вашу систему кровообращения. Анаэробные тренировки на батуте укрепляют ваше сердце таким же образом, как кардио-тренировки, пробежки или скакалки.

Суставы и кости

Прыжки на батуте могут даже уменьшить риск развития остеопороза. Каждый прыжок, подпрыгивание и отскакивание создают сжимающий стимул. Это позволяет организму производить синовиальную жидкость в суставах и укрепляет Ваши кости.

Баланс и координацию

Прыжки на батуте активируют обе половинки вашего мозга, так как они должны работать вместе. Это зависит от взаимозаменяемости гравитационной силы и невесомости. Это дает положительные импульсы во время каждой тренировки. Доказано, что регулярные тренировки на батуте улучшают баланс, координацию, а также концентрацию и отзывчивость.

Ловкость

Тренировки на батуте ослабляют и растягивают сухожилия, мышцы и связки. Улучшена подача хрящевой ткани, межпозвонковых дисков и позвоночника, а также повышена эластичность в целом. Прыжки босиком, например, активируют рецепторы в ногах, что полезно для нервной системы.

Мышцы

Ни одно другое устройство для фитнеса не работает так же, как и мини-батут. Постоянное натяжение тела нацелено даже на самые маленькие мышцы, например, на многожильные мышцы позвоночника. Они сохраняют позвонки на месте. С каждым прыжком тело должно сбалансировать весь спектр максимум в четыре раза гравитационное тяготение земли, чтобы завершить невесомость. Неудивительно, что все 638 мышц в вашем теле должны работать.

Лимфатическая система

Тренировки на батуте для фитнеса, прежде всего, активируют лимфатическую систему, что чрезвычайно важно для вашего дыхания. Ваши клетки растягиваются в этот момент невесомости. Это позволяет им поглощать как можно больше жидкости. Когда вы приземляетесь на батут, эта поглощаемая жидкость отжимается обратно в лимфатическую систему. Прыжки на батуте удерживают лимфатическую систему в движении, и, следовательно, способствует естественному процессу очищения.

Снятие стресса и хорошее настроение

Регулярные тренировки на батуте для фитнеса оказывают положительное влияние на метаболизм, сердце и ваше умственное состояние. Это способствует положительному ощущению расслабления и спокойствия. Это может уменьшить стресс в долгосрочной перспективе и даже помочь с депрессией. Когда вы прыгаете, высвобождается гормон счастья эндорфин, который ставит вас в хорошее настроение.

Что я должен посмотреть при покупке мини батута?

Дьявол в деталях

Покупая мини-батут, вы должны посмотреть на вещи. Отделка хорошего качества, а также удобная подвеска являются основными особенностями любого хорошего батута. Эти критерии важны, когда дело доходит до покупки собственного батута для фитнеса:

• Подвеска
• Конструкция рамы
• Руль
• Простая и быстрая сборка
• Лист для прыжков
• Опорные ножки
• Чехол с краями

Подвеска

Удобная и мягкая подвеска обеспечивает комфорт, который вы чувствуете при работе на батуте. Высококачественные подвесные системы значительно уменьшают воздействие на ваши суставы. При упражнениях на батуте мы рекомендуем использовать упругий резиновый шнур вместо жестких пружин.

Конструкция рамы

Поскольку стойка должна поддерживать свою структурную целостность в долгосрочной перспективе, материалы, используемые в ее производстве, должны быть тщательно отобраны. Стальная конструкция гарантирует длительный срок службы.

Руль

Есть батуты для фитнеса с рулем и без него. Руль может быть очень полезен, особенно для начинающих. Они поддерживают пользователя во время тренировки и стабилизации скачка. Это обеспечивает более безопасное ощущение. Кроме того, они позволяют добавить несколько забавных упражнений к вашей тренировке. Профессиональные спортсмены также получат выгоду от руля. Дополнительная стабильность делает еще более шаговыми комбинациями и возможными хореографии.

Простая и быстрая сборка

Многие новички очень мотивированы сразу после покупки своего нового мини-батута. Обычно они хотят сразу же начать тренировки. Без стресса, простая сборка обеспечивает плавное начало ваших тренировок.

Лист для прыжков

Резинки низкого качества быстро рвутся, что разрушит удовольствие для тех, кто хочет прыгать на них. И давайте не забудем: листы для прыжков низкого качества также могут быть довольно жесткими на суставах. Вот почему вы всегда должны учитывать максимальный вес пользователя любого листа прыжков.

Опорные ножки

Опорные ножки являются основой любого хорошего батута для фитнеса. Они должны быть изготовлены до самого высокого качества. Мы рекомендуем использовать Нескользящие резиновые чехлы, чтобы ваш батут не двигался во время тренировки.

Чехол с краями

Крышка края должна защищать всю пружинную систему. В противном случае ваши ноги могут быть пойманы между пружинами или резиновыми веревками во время прыжка. Чем толще ваша кромка, тем более безопасна ваша тренировка будет на батуте.

Как я могу тренироваться с батутом для фитнеса?

Целостный, интенсивный, эффективный-другие тренировки не так универсальны, как тренировки на батуте для фитнеса. 10 минут в день достаточно, чтобы увидеть положительные эффекты в вашем теле. 

Упражнения на батуте для фитнеса

Прыжки на батуте-все, что угодно, но монотонное. От простого качания или подпрыгивания до слаженных и требовательных комбинаций прыжков, все возможно. От игривых до интенсивных упражнений, тренировки очень мягкие на суставах. Различные Модели движения приносят разнообразие вашим тренировкам на мини-батуте. Используя несколько основных методов, индивидуальные тренировки могут быть созданы и разработаны вами индивидуально:

• Нежная качалка
• Bobbing
• Ходьба
• Легкие прыжки

Нежная качалка

Нежное качание всегда должно быть сделано в начале любой тренировки на батуте для фитнеса. Это Основное упражнение согревает ваше тело и работает на каждой группе мышц. Прикрепите ноги, расправившись примерно. Ширина бедер и аккуратно снимите пятки с батута. Кончики пальцев всегда должны оставаться в контакте с батутом. Согните колени и поднимите каблуки снова, как будто вы собираетесь спрыгнуть.

Bobbing

Bobbing-это еще одна форма качания. Стойте с вашими ножками, разложенными по ширине бедер на батуте. Ваш вес должен быть равномерно распределен по обеим ногам. Теперь вы можете начать переносить свой вес с левой стороны на правую ногу и обратно. Это активирует и согревает все ваши более глубокие мышцы.

Ходьба

При ходьбе вы должны аккуратно поднимать колени с чередующимся узором, как вы бы сделали при пробежке. Ваши руки должны раскачиваться. Оставайтесь в максимально вертикальном положении. Неровная поверхность помогает в первую очередь тренировать баланс.

Легкие прыжки

Это упражнение в основном является продолжением нежной тренировки качания. Это означает, что кончики пальцев не должны быть сняты с батута. Не важно прыгать как можно выше на данном этапе. Вместо этого убедитесь, что вы делаете упражнения правильно: прямой верх, ноги остаются параллельными. Легкие прыжки в основном способствуют сжиганию жира. Система кровообращения усилена и ваша выносливость улучшена.

Внимание

Если пользователь чувствует слабый или головокружение, немедленно прекратите использовать батут rebounder.

Избегайте подпрыгивания, когда устали. Часто делайте перерывы.

Используется только в хорошо освещенной области ответственными, зрелыми, не токсичными лицами.

Никогда не используйте батут на неуровневой поверхности. Используйте только при сушке.

Держите подальше от предметов, которые могут мешать безопасному использованию. Четкие препятствия под, выше или вокруг батута.

Проверьте достаточный вертикальный зазор (Избегайте низких потолков, потолочных вентиляторов, светильников и т. д.) и бокового зазора (Избегайте мебели, ламп, стен, других батутов и т. д.).

Проверяйте перед каждым использованием. Замените или Отрегулируйте любые свободные, изношенные, дефектные или отсутствующие детали.

Не Прыгайте и не выключайте батут. Не используйте батут в качестве трамплина или других объектов. Не нажимайте на рамку при включении и выключении батута.

Прекратите отскакивать от сгибания коленей, так как ноги соприкасаются с батутом. Изучите это мастерство, прежде чем попробовать и застенчивый; ing другие более продвинутые движения. Контроль более важен, чем высота подпрыгивания.

Для получения информации о тренировках, свяжитесь с квалифицированным инструктором по фитнес-батутам.

Храните и Защищайте батут от несанкционированного использования. Для получения дополнительной информации свяжитесь с нами.

Не пытайтесь и не позволяйте somer & shy; saults. Посадка на голову или шею может привести к тяжелым повреждениям, параличу или смерти, даже при приземлении в середине и застенчивой кровати.

Не допускайте попадания более одного человека на батут. Использование более чем одним человеком в то же время может повторно & shy; sult при тяжелой травме.